11.09.2025
11.09.2025
NUOVO CORSO DI SBARRA A TERRA PER ADULTI
NUOVO CORSO DI SBARRA A TERRA PER ADULTI
La lezione prevede esercizi prevalentemente a terra che fanno riferimento agli esercizi del danzatore alla sbarra, una parte in posizione eretta e un rilassamento finale.
Il programma è mirato alla costruzione di una maggiore consapevolezza corporea e ad un incremento della forza muscolare.
Il corso partirà dal mese di ottobre e si svolgerà il mercoledì alle 14:15, il sabato alle ore 9:30 e avrà la durata di un'ora.